देहरादून/रुद्रपुर।(उद ब्यूरो)। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस पर आज राजधानी सहित प्रदेश भर में जगह-जगह योग शिविर आयोजित किये गये। आम से लेकर खास सभी ने उत्साह के साथ योग किया। देहरादून में राज्य सरकार की और से पवेलियन ग्राउंड में योगाभ्यास का वृहद कार्यक्रम आयोजित किया गया। जो सुबह सात बजे शुरू हुआ। इस मौके पर मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह ने योग शिविर का उद्घाटन किया। उन्होंने कहा योग वसुदेव कुटुंभ की परिकल्पना को साकार कर रहा है। योग की सुविधा हर क्षेत्र में उपलब्ध कराई जा रही है। उन्होंने जिम में भी योग की व्यवस्था कराने को कहा, ताकि जिम के साथ साथ लोग योग कर सके। इस मौके पर मुख्यमंत्री त्रिवेंद्र सिंह रावत ने हजारों योग साधकों के साथ योगाभ्यास भी किया। योग शिविर में मंत्री डॉ हरक सिंह रावत, डॉ धन सिंह रावत, मुख्य सचिव उत्पल कुमार सिंह, डीजीपी अनिल कुमार रतूड़ी समेत भाजपा के विधायक और मंत्री ने भाग लिया। राज्य सरकार के कार्यक्रम के अलावा तमाम केंद्रीय संस्थानों में भी योगाभ्यास के कार्यक्रम आयोजित किए गए। वन अनुसंधान संस्थान (एफआरआई) में सुबह साढ़े पांच बजे योग का कार्यक्रम शुरू हुआ। गढ़ी कैंट स्थित गोल्फ कोर्स में छह बजे, वाडिया हिमालय भूविज्ञान संस्थान में सात बजे योग के लिए लोग जुटे। दूसरी तरफ तमाम निजी प्रतिष्ठानों में भी योगाभ्यास के कार्यक्रम आयोजित किए गए। राज्यपाल बेबी रानी मौर्य तथा राजभवन के सभी अधिकारियों- कर्मचारियों ने राजभवन परिसर में आयोजित कार्यक्रम में योगाभ्यास किया। इस मौके पर राज्यपाल ने कहा कि योग भारतीय संस्कृति के साथ-साथ अब वैश्विक समुदाय के मानस पटल एवं जीवन शैली का हिस्सा भी बन गया है। योग पूरे विश्व को भारत द्वारा दिया गया अमूल्य उपहार है। राज्यपाल ने कहा कि योग एक प्राचीन परंपरा और आध्यात्मिक अनुशासन है। इसमें तन, मन और प्रकृति के बीच एकात्म भाव स्थापित किया जाता है। योग शब्द संस्कृत से आया है, जिसका मतलब मेल होता है। अतः योग न सिर्फ शारीरिक अभ्यास या व्यायाम है, बल्कि यह विचारों और कार्यो के बीच संतुलन और ताल-मेल स्थापित करने का माध्यम भी है। योग स्वस्थ तन-मन के लिए समावेशी दृष्टिकोण के साथ शारीरिक व मानसिक ऊर्जा को सुव्यवस्थित करने का साधन है। राज्यपाल श्रीमती मौर्य ने आ“वाहन किया कि संकल्प लेना होगा कि योग को अपनाकर, योग में निहित विश्व शान्ति, स्वास्थ्य और प्रेम की भावना का संचार करें। योग मन की एकाग्रता बढ़ाता है। स्वस्थ मन और निरोगी काया के लिए योग आवश्यक है। स्वस्थ जीवन जीने की भारत की इस प्राचीन और विशुद्ध वैज्ञानिक शैली को अपनाने के लाभ ही लाभ हैं। उन्होंने कहा कि आज अधिकांश लोग आधुनिक जीवन शैली से उत्पन्न तनाव, ब्लडप्रेशर, तथा मधुमेह जैसी समस्याओं से ग्रसित हो रहे हैं। ऐसे में योग ही ऐसा विशुद्ध और कारगर समाधान है जो सकारात्मक ऊर्जा का संचार करके, स्वस्थ व सहज जीवन जीने की शक्ति दे सकता है। इस अवसर पर राज्यपाल श्रीमती मौर्य ने योगा प्रशिक्षकों को प्रमाण पत्र भी वितरित किए। ऋषिकेश के त्रिवेणी घाट में नगर निगम और गंगा सभा की ओर से आयोजित कार्यक्रम का शुभारंभ भाजपा के राष्ट्रीय उपाध्यक्ष श्याम जाजू ने किया। उन्होंने कहा कि योग को स्वामी रामदेव, श्री श्री रविशंकर या फिर नरेंद्र मोदी लेकर नहीं आए बल्कि यह तो हमारी पौराणिक विरासत है। आज प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के प्रयास से विश्व पटल पर योग को मान्यता मिली है। इस अवसर पर स्पेन से आए योग साधकों ने आत्म सुरक्षा से जुड़े आसनों का प्रदर्शन किया। योग शिक्षक आयुषी टंडन ने विभिन्न आसन प्रदर्शित किए। स्वामी राम साधक राम के योग साधकों ने भी योग कला था प्रदर्शन किया। इस अवसर पर नगर निगम की महापौर अनीता ममगाई सहायक नगर आयुक्त उत्तम सिंह नेगी सहित काफी संख्या में लोग मौजूद रहे। विधानसभा अध्यक्ष प्रेमचंद अग्रवाल ,भाजपा के प्रदेश प्रभारी श्याम जाजू और प्रदेश महामंत्री नरेश बंसल ने योगाभ्यास किया। सीमा सड़क संगठन शिवालिक परियोजना के आईडीपीएल स्थित मुख्यालय में कार्यक्रम का शुभारंभ मुख्य अभियंता आशु सिंह राठौर ने किया। अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस पर पतंजलि योग समिति, भारत स्वाभिमान न्यास, महिला पतंजलि योग समिति, किसान सेवा समिति, युवा भारत की ओर से भेल सेक्टर तीन स्थित स्वर्ण जयंती पार्क में योग कार्यक्रम में अिखल भारतीय राष्ट्रीय कार्यकारिणी आरएसएस के सदस्य और वरिष्ठ प्रचारक इंद्रेश कुमार भाजपा के विधायक, महापौर अनिता शर्मा, शिवालिकनगर पालिका अध्यक्ष राजीव शर्मा, दर्जाधारी विनोद आर्य आदि ने योग किया। रूद्रपुर-अन्तर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर आज जिला प्रशासन द्वारा योग दिवस पुलिस लाईन में मनाया गया। महिला पतंजलि योग समिट समिति की योग साधक जानकी ओली पतंजलि योगपीठ,हरिद्वार व उनकी टीम ने रोगों से मुक्त व तनाव मुक्त रहने के योग के माध्यम से स्वस्थ व तनाव मुक्त रहने के टिप्स दिये। उन्होने कपालभाति, अनुलोम-विलोम ,ताडासन, वृृक्षासन, पादहस्तासन ,अर्धचक्रासन,त्रिकोणासन ,भद्रासन, वज्रासनध्वीरासन,अर्द्ध उष्ट्रासन ,शशकासन,स्कंध चक्र,घुटना संचालन,मकरासन,भुजंगासन, शलभासन,सेतुबंध आसन, उत्तानपाद आसन, अर्धहलासन,भ्रामरी प्राणायाम, शीतली प्राणायाम ,ध्यान ,शवासन आदि योग आसनो के माध्यम से लोगों को जीवन में तनाव मुक्त व स्वस्थ रहने के गुण बताये। इस मौके पर जिलाधिकारी डा0 नीरज खैरवाल ने कहा कि योग से अनेक बीमारियों से बचा जा सकता है। उन्होने कहा कि योग से शरीर और मस्तिष्क को स्वस्थ रखने के लिये जीवन में योग का महत्वपूर्ण योगदान है। उन्होने सभी आम लोगो से कहा कि प्रत्येक नागरिक को प्रति दिन योग अवश्य करना चाहिये ताकि जीवन स्वस्थ व सुखी रह सकें। स्थानीय विधायक राजकुमार ठुकराल ने भी अन्तर्राष्ट्रीय योग शिविर में पहुंच कर अनेक योग मुद्राये की। उन्होने कहा कि हमें अपने दिनचर्या में कुछ समय योग के लिये निकालना चाहिये ताकि आज की भाग दौड जीवन शैली में स्वस्थ व तनावमुक्त रह सकें। योग दिसव के अवसर पर वरिष्ठ पुलिस अधीक्षक बरिन्दरजीत सिंह,सीडीओ मयूरा दीक्षित,एडीएम जगदीश चन्द्र काण्डपाल,उत्तम सिंह चैहान,एसडीएम मुक्ता मिश्र,एसएपी देवेन्द्र पिंचा,प्रमोद कुमार,मुख्य कोषाधिकारी भूपेन्द्र प्रसाद काण्डपाल,के साथ ही विभिन्न विभागो के अधिकारीध्कर्मचारी,अनेक स्कूलो के छात्र-छात्राए व आम नागरिकों द्वारा योग आसन के माध्यम से जीवन में तनाव मुक्त रखने व स्वस्थ रहने के टिप्स सीखें।